髋关节置换术恢复

大多数人会完全恢复髋关节置换术在几个月到一年之内，但是每个病人的恢复时间不同。手术后要马上卧床休息一到四天，但是身体康复通常在手术当天就开始了。

这个过程是缓慢而稳定的，除非出现并发症，每周应该会减少疼痛，改善平衡和增加行动能力。

“理想情况下，我们希望在关节置换后的几周到几个月内让患者重返工作岗位。”H. John Cooper博士他是一名委员会认证的整形外科医生。

髋关节置换术后最快的康复方法是遵循外科医生的指导，注意问题的迹象，勤奋地进行物理和职业治疗，并保持健康的饮食。

术后立即恢复

病人手术后必须在医院呆几天。在这段时间里，他们将适应新的髋关节，并学习锻炼来帮助他们恢复。

一些医疗保健提供者建议在术后第一天在患者双腿之间放一个枕头或其他设备，以保护髋关节。它们还提供止痛药，如阿片类药物和非甾体抗炎药，以立即缓解疼痛术后疼痛．

为了预防肺炎，医生可能会要求患者使用肺活量计，这是一种帮助你深呼吸并监测你呼吸的设备。基本的物理治疗，如用助行器走路，通常在手术后一天内开始。患者还会在出院前学习加强锻炼，这样他们就可以在康复中心或在家恢复力量和行动能力。

髋关节置换手术后的恢复需要几个阶段。其中包括为手术做计划，以及在手术后的几天或几周内了解你能做什么和不能做什么。平均住院时间不到两天，所以为第三天及以后的时间做计划是很重要的。

如果没有并发症，你的住院时间会很短。你应该知道你是直接回家还是去一个身体康复设施。在康复中心，你会有大量的合格的帮助，一天24小时。
如果你知道你将从医院直接回家，你到那里的时候会需要帮助——你会希望你的家为你有限的行动能力做好准备。

找到可以帮助你的爱人或朋友，或者雇佣一个家庭健康助手来帮助你，直到你有更多的行动能力。你需要有人来准备和上菜，因为当你第一次回家时，你不可能长时间站着。你也应该重新整理和装修你的家，使你的休养更容易。

你不会被允许马上开车，但你需要可靠的交通工具往返于物理治疗和医生的随访。

最后，如果你一个人住，或者你总是去杂货店买东西，那就计划好让别人把你买的东西送上门。大多数杂货店都有网上购物和送货服务。在髋关节手术前建立好你的账户。

在家休养

出院后，患者可以开始在家中进行轻度活动，以增加灵活性。大多数患者接受步行计划，逐步增加日常活动，并接受由简单运动组成的常规物理治疗。

做过髋关节手术的人可能食欲不振，但他们应该吃均衡的饮食，以促进组织恢复。他们也应该照顾切口点，直到缝线被拆除。

大部分恢复时间都花在家里。在这段时间内，患者可以采取几个步骤来避免常见的并发症。重要的是要避免摔倒和其他对髋关节的伤害，因此患者应在必要时使用手杖、拐杖或助行器。在手术后的最初几个月，他们也应该避免爬楼梯和其他陡峭的斜坡。

为避免感染，患者应在牙科手术前与医生商量服用抗生素。他们还应该按照处方服用药物，以避免血栓。要特别注意坐着、睡觉和弯腰，避免髋关节脱臼。

髋关节置换手术是美国实施最广泛和最成功的关节手术之一，但每一种手术都有可能出现并发症。最严重的并发症是胸痛和呼吸短促。这可能是肺栓塞的迹象，需要立即治疗。马上打911。

一个2020年的研究发表在《老年骨科手术与康复》杂志上的一项研究发现，在7730名患者中，324名患者在髋关节置换手术后出现了严重并发症，其中33人死亡。近2000名患者出现了轻微并发症，376人不得不再次入院。

大多数术后问题都不是紧急情况，但需要医生的帮助才能解决。

如果没有感染，持续的疼痛可能是潜在骨折、脱位或血凝块的迹象。另一个可能出现的问题是你的腿的长度不一致。

一些并发症发生在手术过程中或手术后立即发生，如心肌梗死、血栓栓塞、骨水泥相关低血压和对植入物金属材料的反应。心脏问题很常见，只是因为大多数需要髋关节置换的人年龄较大。

髋关节置换术并发症非常罕见，约占1%，根据整形外科医生库珀的说法。但它们会延迟恢复时间。

“可能是两倍，可能是三倍，在极端情况下可能是几年，”他说。

髋关节手术带来的大部分疼痛会持续几天到一周，尽管每个病例都不同。有些人在术后数周内会有一定程度的疼痛，但疼痛不应加剧。

持续的疼痛可能来自于植入物的问题、髋关节或大腿骨的变化，或者髋关节修复处周围的神经或软组织损伤。疼痛持续超过两到三周可能是严重并发症的迹象。让你的外科医生知道你持续的不适。

如果在手术后的几周或几个月内疼痛复发或恶化，这可能是严重并发症的迹象，你应该让你的医生知道。在极其罕见的情况下，慢性疼痛只能通过翻修手术来替代植入物。