尼古丁

尼古丁是一种无色至淡黄色的油状液体。它也有粉末状的。当它变暖时，有一股鱼腥味。它可以通过摄入、吸入或皮肤接触被人体吸收。

尼古丁含量过高会导致中毒和死亡，但这种化学物质最常见的问题是它本身也能让人上瘾．它改变了大脑的工作方式，使人们渴望烟草产品。

自2018年以来，所有新监管的烟草产品，包括电子烟，须在产品包装及广告上显示警告说明。标签上写着:“警告:本产品含有尼古丁。尼古丁是一种会上瘾的化学物质。”

制造商可以向FDA提交一份声明，证明其产品不含尼古丁。但随后，它必须附带一个不同的警告:“本产品由烟草制成。”

每种烟草产品都含有不同程度的尼古丁。有一些证据表明，一个人摄入尼古丁的量会影响他们上瘾的程度。

例如，斯蒂芬·t·希金斯和他的同事2018年发表在《预防医学》上的一项研究发现，有证据表明，尼古丁含量较低的香烟降低了吸烟的成瘾性。

当一个人摄入尼古丁时，他们会因为内啡肽的激增而获得轻微、短暂的快感。尼古丁还会增加大脑奖励回路中多巴胺的水平。这使得人们想要继续服用含有尼古丁的产品。

反复接触尼古丁会改变大脑中处理压力、学习和自我控制的部分。这些变化使人更容易上瘾。

尼古丁带来的愉悦感不会持续很长时间。这导致人们想要继续吸入或摄入尼古丁，以获得下一个快感。

当尼古丁进入血液时，它会刺激肾上腺释放肾上腺素，也被称为肾上腺素。这种激素刺激中枢神经系统，导致血压、心率和呼吸增加。

尼古丁的半衰期是两小时。这意味着一半剂量的尼古丁需要两个小时才能离开身体。但根据个人的不同，这个时间段可能在1到4个小时之间。

尼古丁存在于唾液、血液、尿液和母乳中。母乳喂养的母亲会将尼古丁传给婴儿。

根据梅奥诊所实验室(Mayo Clinic Laboratories)的研究，重度吸烟者需要大约两周时间才能使尿液和唾液中的尼古丁水平接近非吸烟者的水平。

虽然尼古丁本身对使用者的健康有潜在的危害，但尼古丁上瘾是最直接的风险。

在你吸入尼古丁后，它只需要10秒钟就能到达大脑。尼古丁会使大脑释放出让你感到愉悦的化学物质。但随着时间的推移，你可能需要越来越多的尼古丁才能达到同样的效果。这最终会导致尼古丁上瘾。

电子烟使用者可能会转向烟草香烟来缓解他们的渴望。一个2017年发表在JAMA Pediatrics上的研究研究发现，使用过高尼古丁含量电子烟的高中生中，有43%在6个月内成为了老烟民。

一个人一旦上瘾，就很难戒掉尼古丁。这导致他们继续吸烟或使用其他烟草制品。就像任何成瘾药物一样，停止尼古丁会导致戒断症状。

大多数人把尼古丁与癌症但它不会导致癌症。烟草制品中的其他成分是致癌然而,。虽然尼古丁的主要副作用是上瘾，但这种化学物质也有其潜在的副作用。

洛杉矶肿瘤学家约书亚·曼苏尔博士在接受《药物观察》采访时表示:“尼古丁本身仍然有一系列的有害影响，包括头痛、癫痫、神经过敏和心率加快，这里仅举几例。”

根据美国国家职业安全与健康研究所(NIOSH)的说法，在低浓度的情况下，短期接触尼古丁(少于8小时)可能会影响心脏和呼吸系统。浓度过高会导致瘫痪甚至死亡。

尼古丁死亡

由于尼古丁在电子烟液体中的浓度较高，尼古丁中毒的风险已经上升。儿童特别容易尼古丁中毒和过量。

据《纽约时报》报道，某些电子液体只要喝一茶匙就能导致儿童死亡。

根据美国疾病控制与预防中心2015年发布的一项研究，如果这种液体直接接触到人的皮肤或眼睛，或摄入甚至吸入，尤其是儿童，就可能导致急性尼古丁毒性。研究人员发现，在2010年至2014年期间，5岁以下的儿童占电子烟暴露报告的51%。

2014年12月，一名1岁的儿童因接触液体尼古丁而死亡。他是美国第一例因电子液体中毒而死亡的婴儿。

但根据美国国家毒物数据系统(National Poison Data System)的数据，儿童中毒的报告数量正在迅速增加。疾控中心报告称，与电子烟使用增加有关的毒物控制中心接到的电话数量显著增加——从2011年的238通电话增加到2014年的3692通电话。

根据美国中毒控制中心协会的数据，2018年报告了3139起电子烟和液体尼古丁中毒案例。

尼古丁中毒的不仅仅是儿童。《纽约时报》还报道称，不到一汤匙浓度更高的电子液体就足以杀死一个成年人，据报道，有人在皮肤吸收电子液体后出现了心脏问题。

青少年和年轻人的尼古丁

尼古丁对25岁以下的人有严重的风险。对许多年轻人来说，接触尼古丁的方式是电子烟。

美国卫生部长杰罗姆·亚当斯在2018年关于电子烟和青少年的建议中说:“年轻人使用任何电子烟都是不安全的，即使他们未来不会继续吸烟。”

这种风险主要是由于尼古丁对大脑发育的影响。人类的大脑直到25岁左右才会完成发育。尼古丁会干扰大脑的部分发育，造成永久性的脑损伤。

尼古丁会破坏大脑中控制注意力、学习、情绪和冲动控制的部分。25岁以下的人也更容易在大脑完全发育之前对尼古丁上瘾。

许多青少年可能不知道他们在使用电子烟时摄入了尼古丁。蕾切尔·博伊坎(Rachel Boykan)及其同事2019年在《儿科学》杂志上发表的一项研究发现，许多青少年不知道他们吸入了多少尼古丁。约40%的受访青少年称，他们正在使用不含尼古丁的产品。但研究人员在他们的尿液中发现了尼古丁的代谢形式可替宁。